Grandir

Il n’est pas toujours facile de grandir. Certaines étapes, certains événements de la vie, certaines classes sont difficiles à vivre. Et il n’est pas toujours possible pour un enfant de mettre des mots sur un mal-être, sur une difficulté ou toute autre gêne….

La sophrologie apporte aux enfants des outils ludiques qu’ils pourront réutiliser tout au long de la journée et chaque fois que le besoin s’en fait ressentir.

Combien de fois par jour un jeune enfant peut entendre de la part des adultes : « Calme-toi ». C’est difficile de se calmer sur commande, non ?

La sophrologie a tout une panoplie d’outils, notamment la respiration, qui va apporter le calme.

Cette méthode, non intrusive, met les enfants en confiance,  leur offre la possibilité de vaincre leurs difficultés, leur permet de pérenniser les bienfaits des séances.

Les champs d’action sont nombreux :

  • Difficulté de concentration
  • Troubles d’apprentissage (dyslexie, dysorthographie, dysgraphie, dysphasie, dyscalculie, dyspraxie…)
  • Manque de motivation
  • Complexes
  • Sommeil difficile
  • Troubles alimentaires
  • Tristesse
  • Difficulté à s’adapter à une situation nouvelle (séparation des parents, dispute avec un ami, deuil, déménagement, perte d’un animal de compagnie, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, ….)